O **gengibre** (*Zingiber officinale*) é uma das plantas medicinais mais antigas e valorizadas do mundo. Originário da Ásia, foi utilizado por povos nativos como um poderoso aliado contra doenças e como estimulante natural. Na medicina tradicional chinesa e na Ayurveda, o gengibre era empregado há milênios para tratar problemas digestivos, dores, gripes e como fonte de energia vital. Seu uso se espalhou por diversas culturas, tornando-se um ingrediente essencial tanto na culinária quanto na fitoterapia.
🌿 **Propriedades medicinais da Tintura de Gengibre**
* **Digestiva**: auxilia na digestão, alivia enjoos, náuseas e cólicas.
* **Anti-inflamatória**: contribui para reduzir dores musculares e articulares.
* **Imunológica**: fortalece as defesas naturais do organismo, ajudando na prevenção de resfriados e gripes.
* **Circulatória**: estimula a circulação sanguínea, favorecendo vitalidade e disposição.
* **Termogênica natural**: auxilia no aumento do metabolismo e pode apoiar no controle de peso.
💧 **Formas de uso da Tintura de Gengibre**
* **Uso interno (via oral)**: algumas gotas diluídas em água, conforme recomendação profissional, para apoiar digestão, imunidade e energia.
* **Uso externo**: diluída em água ou óleo carreador, pode ser aplicada em massagens para aliviar dores musculares e melhorar a circulação.
* **Rotina de bem-estar**: pode ser usada antes de atividades físicas como estimulante natural para energia e disposição.
⚠️ **Observação**: deve ser utilizada sempre de forma orientada por um profissional de saúde.
